심리 이해 - 아이템소울

SNS 비교 심리: 남들은 잘 사는데 나만 뒤처진 기분이 들 때

SNS 비교 심리 SNS에서 다른 사람의 좋은 소식을 보고 부러운 마음이 생길 수 있어요. 그 마음이 “나는 뒤처졌다”는 자기평가로 번질 때는 무엇과 무엇을 비교했는지 살펴보세요. …

회피형 애착 특징 회피형 애착은 가까운 관계에서 의존하거나 감정을 드러내는 일을 불편해하는 경향을 설명할 때 쓰는 말이에요. 혼자 쉬기를 좋아하거나 답장이 늦다는 이유만으로 단정할 수 …

가스라이팅 뜻과 예시 가스라이팅은 상대가 자신의 기억과 경험, 판단을 의심하도록 만드는 심리적 조작을 가리켜요. 다만 의견이 다르거나 한 번 기억이 엇갈렸다는 사실만으로 판단할 수는 없습니다. …

해야 할 일을 알면서도 미루는 이유 해야 한다는 걸 아는데도 시작이 안 된다면, 자신을 더 혼내는 것만으로는 다음 행동이 분명해지지 않을 수 있어요. 미루기 앞에 …

대화가 끝나면 내 말이 계속 신경 쓰이는 이유 집에 돌아온 뒤 ‘아까 그 말을 하지 말걸’이라는 장면이 반복되나요? 대화를 돌아보는 일은 배움이 될 수 있지만, …

거절하고 나면 죄책감이 드는 이유 분명 무리한 부탁이었는데, 거절한 뒤에는 내가 나쁜 사람이 된 것 같나요? 상대를 배려하는 마음과 내 시간·여력을 지키는 선택은 함께 존재할 …

잠수이별 심리: 갑자기 연락을 끊는 이유 어제까지 평범하게 대화하던 사람이 설명 없이 사라졌다면, 기다리는 사람은 답장보다 이유를 찾느라 더 지칩니다. 연락이 끊긴 장면을 어떻게 읽고, …

카톡 답장이 늦는 사람의 심리 몇 분, 몇 시간의 차이가 마음의 크기를 말해 줄까요? 답장 텀을 해석할 때는 속도보다 대화의 내용, 반복되는 패턴, 실제 행동을 …

다크심리학의 40가지 비밀 2편 상대의 마음을 읽는 기술 21~40 단 한마디로 논쟁을 종료시키는 심리 기술 지난 시간에 이어 오늘은 더 심화된 다크심리학의 기술들을 소개합니다. 오늘은 …

다크심리학의 40가지 비밀 1편 상대의 마음을 읽는 기술 1~20 인간관계에서 꼭 알아두면 좋을 ‘다크심리학의 40가지 비밀‘에 대해 알아보려고 합니다. 혹시 이런 경험 있으신가요? 대화가 안 …